Gece Diş Sıkma/ diş gıcırtdatma Rahatsızlığı ( Bruksizm)

Çene Eklemi rahatsızlıkları (TemporaMandibular Eklem)

Halk arasında genellikle; çene çıkması,diş sıkması, çene kütlemesi, kilitlenmesi, çene ağrısı, ağız açmada zorluk, esnerken kilitlenme, çene kayması, tam kapanmama, gibi sözlerle açıklanan… Temporomandibular (Çene) Eklem Rahatsızlıkları, çiğneme kasları, temporomandibular eklem (TME), baş ve boyun kaslarının bir kısmı, ligamentler, dişler, yanak, dudak ve tükrük bezlerinden oluşan sistemi etkileyen ağrı ve disfonksiyon sendromudur.

Çiğneme kasları ile ilgili ağrılar, bu kasların fazla çalışmasından kaynaklı olup bu ağrılar baş ve boyun ağrısına neden olabilmektedir.

Çoğu insan TMJ veya TMD’yi duymuştur . Birçok insanın bilmediği şey ise, fizyoterapistin TMD veya TMJ ağrısı semptomları olan insanlara yardımcı olabileceğidir.

TMD veya tempormandibular disfonksiyon, çenedeki ağrı ile en sık ilişkili olan nispeten yaygın bir problemdir, ancak çene açma / kilitleme, çiğneme zorluğu ve hatta baş ağrıları, kulak ağrıları ve boyun ağrıları gibi başka semptomlar da vardır. İki genel TMD kategorisi vardır.

  • yüz-boyun kaslarında ve şakaklarda, aniden başlayan veya yavaş yavaş oluşan ağrı
  • Kulağın ön bölgesinde, çene ekleminde
  • Yüzde ağrı ve yorgunluk hissi
  • Çiğnerken ya da konuşurken ağrı ve yorgunluk
  • Esnemede ve ağız açmada zorluk
  • Ağız açıp kapatırken tıklama, takırtı sesi
  • Kısıtlı ağız açıklığı veya çene kilitlenmesi
  • Çenenin tek tarafa doğru kayarak açılması
  • Yüzde şişlik • Dişlerde ağrı
  • Dişlerde normal kapanmama hissi
  • Kulaklarda ağrı
  • Kulaklarda çınlama
  • Kulaklarda duyma problemi
  • Baş ağrısı
  • Göz çevresinde ağrı ve basınç
  • Baş dönmesi

Diş sıkma / diş gıcırdatma alışkanlığı bruksizm olarak adlandırılır. Toplumun büyük bir kısmında diş sıkma / diş gıcırdatma alışkanlığı olmasına rağmen, farkında olanların sayısı çok azdır. Uykuda bilinç altında olduğu için kişi, diş sıktığının farkında olmaz, sadece sonuçlarını fark edebilir.

  • Özellikle sabah şakaklarda yoğunlaşan baş ağrıları
  • Kulak önlerinde ve yanaklarda da ağrı
  • Yüzde yorgunluk hissi
  • Dişlerde hissedilen hassasiyet
  • Dil kenarları ve yanak içlerinde diş izlerinin belirgin olarak izlenmesi bruksizme bağlı olabilir.
  • Diş hekiminize başvurduğunuzda mutlaka dişlerinizi gıcırdatıp gıcırdatmadığınızı sorunuz. Diş hekiminiz dişlerinizi aşınma, çatlak veya kırık açısından değerlendirecektir.

Kuru iğneleme nedir ve size nasıl yardımcı olabilir?

Kuru İğne Akupunktur iğnelerinin doğrudan ve bir Tetik Noktaya doğrudan kullanımıdır. Bir Tetik Noktasına vurulduğunda, kas seğirir / zıplar. Bu lokalize seğirme tepkisi değişikliğin meydana geldiğini ve iğnenin işini yaptığını gösterir.

 

Kuru iğneleme:

  • Kronik ağrı için belki de en iyi ve tek çözüm
  • Manuel tedaviden daha az acı verici ve daha etkili olabilir
  • Anında kısaltılmış bir kas için uzunluğu döndürür
  • Kronik ağrınızın gerçek nedenini hedef alarak uzun süreli sonuçlar verir.

2006’da John Sharkey’in rehberliğinde kalifiye olan Dene. Rugby oyuncuları tekniğini uygulamaya başladı (ön sıra ileri). Şimdi tekniğini geliştirdi ve Boyun ve omuz sorunları ile uğraşan kişilerle mükemmel sonuçlar elde etti .

Akupunkturdan farkı nedir? 

Kuru İğne, Tetik Noktalardan kaynaklanan kronik yayılan ağrının tedavisi için Akupunktur iğneleri kullanır. Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbında hastalıklar da dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunu için kullanılır.

Tetik Noktalar, gergin kas gruplarındaki küçük nodüllerdir. Gergin bantlar kas inhibe edici kas fonksiyonunu kısaltır. Kuru iğneleme gergin bantları serbest bırakır ve Tetik Noktaların neden olduğu ağrıyı azaltır. Tetik Noktalar bir kasın göbeğinde bulunur, bazı akupressur noktaları da bir kasın ortasında bulunur, ancak bunlar aynı şey değildir.

Sadece aktif Tetik Noktalarına ihtiyaç vardır, Tetik Noktasının ne zaman aktif olduğunu biliyoruz, çünkü alana basınç uygulandığında ağrı ve / veya duyumlar yayılır. Örneğin, omuzdaki bir Tetik Noktası, bazen kulağın arkasında, kafaya hissedilen ortak bir ağrı sevk düzenine sahiptir. Bu, lokalize ağrılı veya her zaman hassas olan bir noktadan farklıdır.

Akupunkturun aksine, iğne kas atlamasını sağlamak için yerel bir seğirme tepkisi elde etmek için yukarı ve aşağı manipüle edilir. Bu seğirme tepkisi, Tetik Noktaların uzandığı gergin bantları gevşeten ve salıveren kastır.

 

Bir seğirme tepkisi aldığımızda neler oluyor?

Tetikleyici Nokta, iyi kan akışını almayan ve toksinler ve döküntüler biriktiren bir alandır. İğne bu tıkanıklığa bir bağlantı yaparak sokulur, daha sonra enerji kasın içinden akar ve vücuda tuttuğu gerilimi, kasda oluşmuş spazmı serbest bırakma şansı verir. Bir seğirme tepkisi aldığımızda iyi bir şey olduğunu biliyoruz, değişim oldu. Tetik Noktalar kas fonksiyonunu inhibe eder, inhibe edilmiş kaslar güçlendirme veya germeye iyi yanıt vermez. Tetik Noktalarının kaldırılmasıyla kas sağlığa geri döner.